LEZECKÉ KURZY

Objavte lezenie ako spôsob zábavy, pohybu a zlepšenia kondície! Naše pravidelné tréningy pre dospelých sú prispôsobené rôznym úrovniam skúseností – od začiatočníkov až po pokročilých. Pod vedením skúsených inštruktorov si zlepšíte silu, flexibilitu a osvojíte si nové lezecké zručnosti v priateľskej atmosfére. Pridajte sa a spravte z lezenia svoj pravidelný pohybový rituál.

Máte málo času alebo patríte medzi tých, ktorí preferujú individuálny prístup? Naši skúsení inštruktori sú tu pre vás! Venovať sa vám budú osobne, presne podľa vašich potrieb – či už ste úplný začiatočník, alebo si chcete zdokonaliť techniku. Dozviete sa, ako lezenie funguje, ako správne zvládať pohyby a prekonávať výzvy na stenách. Lezenie s inštruktorom je ideálne riešenie pre tých, ktorí chcú získať maximum za minimum času.

Hľadáte spôsob, ako stráviť čas s rodinou aktívne a zábavne? Rodinný kurz je ideálna príležitosť, ako spojiť rodičov a deti pri lezení. S pomocou našich trénerov budete spoločne zdolávať výzvy, zabávať sa a vzájomne podporovať. Okrem nezabudnuteľných zážitkov si budujete vzájomnú dôveru a vytvárate nové rodinné zvyky. Objavte toto úžasné spojenie pohybu, zábavy a spoločne stráveného času.

Pád nemusí byť strašiak! Na našom kurze padania vás naučíme, ako správne a bezpečne dopadnúť, aby ste predišli zraneniam. Dozviete sa, ako tlmiť dopad, správne pracovať s telom a rukami a ako pád efektívne zvládnuť, či už z nižšej alebo vyššej výšky. Kurz je ideálny pre každého, kto chce získať istotu pri lezení a užívať si ho bez obáv. Bezpečnosť je základom každého dobrého lezenia – pridajte sa!